Energiegeladen in die Woche: Hatha Yoga für Einsteiger/innen & leicht Geübte
Anmeldung nur noch telefonisch möglich!
Kursnr.
26WDI056
Beginn
Mo., 28.09.2026,
19:30 - 20:45 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
91,00 €
Starte entspannt und voller Energie in die neue Woche! In diesem Kurs für Anfänger und leicht Geübte verbinden wir Körperübungen, Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Mit regelmäßigem Üben stärken wir Muskulatur und Knochen, steigern die Flexibilität und finden mehr Ruhe und Gelassenheit. Außerdem fördert das gemeinsame Yoga deine Konzentration – perfekt, um frisch und ausgeglichen in die Woche zu starten!
